球到人到！杨瀚森球领人助攻！队友稍慢但仍然追上
队内地位这一块！杨瀚森下场休息 替补席全体起立挨个击掌
感觉很严重啊！贝兹利受伤长时间倒地不起 最终坐轮椅离场！
利拉德投中2800+三分&6000+助攻 且场均得分25+是历史唯一
险些十佳球！杨瀚森梦幻转身 潇洒欧洲步 最后被第三个人帽了
对手想隔扣！被杨瀚森犯规破坏！裁判认定普通犯规！
体育资讯05月17日讯 掘金球员阿隆-戈登昨日在末节左腿筋受伤，Shams今日透露他左腿筋拉伤，抢七出战成疑。
DeepSeek谈到了大腿腿筋拉伤的表现与恢复时间：
👉轻度（Ⅰ级）：
表现：轻微疼痛，可正常行走，局部轻微肿胀
恢复时间：1-3周
关键措施：RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）；逐步恢复低强度活动。
👉中度（Ⅱ级）：
表现：明显疼痛、肿胀、淤血，行走受限
恢复时间：4-8周
关键措施：严格休息2-3周，结合物理治疗（超声波、电刺激）；逐步加入离心训练（如北欧腿弯举）。
👉重度（Ⅲ级）：
表现：肌肉完全断裂，剧烈疼痛，无法行走
恢复时间：3-6个月或更长
关键措施：需手术修复+长期康复；术后6周内避免负重，后续逐步进行力量与柔韧性训练。
